初回体験 60分 ¥3,000

Strength training
for every body.

大阪・北堀江のトレーニングジムです。マンツーマンと少人数のクラスで、フォームの基本から一緒に身につけていきます。

初回体験 60分 ¥3,000カウンセリングと体の動きのチェックつき

For people who want to
move better, every week.

記録を競うための場所というより、仕事や家事でかたくなった体を、毎週少しずつ動かしやすくしていくためのジムです。1回60分、週2回を目安に通う方が多くなっています。

STRENGTHCONDITIONINGPERSONALMOBILITY

フォームから覚える
筋力トレーニング

息が上がる20分で
体力をつける

トレーナーがつきっきりの
60分

肩と股関節を
動かしやすくする

← →

train

move

recover

鍛える日とほぐす日を分けてメニューを組むので、疲れをためずに通い続けられます。

OUR DATA SAYS

週2回のペースで通った会員さんの8割が、3か月後もトレーニングを続けています（※デモ用の架空の数値）。

82%3か月以上
続いている会員

4.8Google の
口コミ評価

6名在籍している
トレーナー

3分四ツ橋駅から
歩いて

※ デモサイトのため、数値はすべて架空です。

2018年オープン・北堀江

初回体験を予約する体験のあと、その場で入会する必要はありません。

ほかの質問は体験予約のページからどうぞ。

運動がまったく初めてでも大丈夫ですか？

会員さんの半分ほどは、ジムに通うのが初めての方です。最初の1か月は器具の使い方とフォームの確認に時間をかけ、重量を上げていくのはそのあとになります。

何を持っていけばいいですか？

動きやすい服と室内用の運動靴、飲み物があれば始められます。タオルはジムで用意しており、シャワーも使えます。

週に何回くらい通えばいいですか？

多くの方は週2回で通っています。仕事が忙しい時期は週1回に減らしてもかまいません。プランの変更は翌月から反映されます。

体験のあと、その場で入会しないといけませんか？

その場での入会はお願いしていません。料金表をお渡しするので、持ち帰って検討してください。